Kullanıcılar HumanOS’a soru sorar. Admin cevapladıktan sonra soru/cevap yayına alınır ve altında yorum alanı açılır.
Yeni sorular admin panelinde cevaplandıktan sonra burada görünür. Yorumlar da admin onayından sonra yayınlanır.
Böyle zamanlarda hemen çözüm bulmaya çalışmak insanı daha çok yorabiliyor. Önce ne hissettiğinizi adlandırmak, sonra da küçük bir adım belirlemek daha sürdürülebilir olur.
Böyle zamanlarda hemen çözüm bulmaya çalışmak insanı daha çok yorabiliyor. Önce ne hissettiğinizi adlandırmak, sonra da küçük bir adım belirlemek daha sürdürülebilir olur.
İlk yorumu siz yapabilirsiniz.
Böyle zamanlarda hemen çözüm bulmaya çalışmak insanı daha çok yorabiliyor. Önce ne hissettiğinizi adlandırmak, sonra da küçük bir adım belirlemek daha sürdürülebilir olur.
İlk yorumu siz yapabilirsiniz.
Önce bunun birçok kişinin yaşadığı bir durum olduğunu bilmek iyi gelebilir. Kendinizi zorlamadan, gün içinde sizi en çok sıkıştıran anları fark etmeye çalışın. Küçük notlar almak, düşünceleri biraz dışarı taşımaya yardımcı olur.
Bazen sadece böyle sade bir anlatım bile insana iyi geliyor.
Bu konuda tek ve kesin bir cevap yok. Ama düzenli uyku, kısa yürüyüşler, güvendiğiniz biriyle konuşmak ve düşünceleri yazmak çoğu kişide iyi bir başlangıç olabilir.
Özellikle küçük adımlarla başlama kısmı bana mantıklı geldi.
Böyle zamanlarda hemen çözüm bulmaya çalışmak insanı daha çok yorabiliyor. Önce ne hissettiğinizi adlandırmak, sonra da küçük bir adım belirlemek daha sürdürülebilir olur.
Bu konu hakkında daha fazla içerik gelse güzel olur.
Bu konuda tek ve kesin bir cevap yok. Ama düzenli uyku, kısa yürüyüşler, güvendiğiniz biriyle konuşmak ve düşünceleri yazmak çoğu kişide iyi bir başlangıç olabilir.
Kısa ama iyi gelen bir yazı olmuş.
Kendinize karşı sert davranmadan başlamak önemli. Bazen sadece “şu an zorlanıyorum” diyebilmek bile rahatlatıcı bir ilk adımdır.
Kısa ama iyi gelen bir yazı olmuş.
Publishing alanı HumanOS düşüncesinin kitap, manifesto ve kavram defteri gibi daha kalıcı formlara dönüşeceği alt yapı olarak tasarlandı.
İlk yorumu siz yapabilirsiniz.
Dikkati korumak için önce gün içinde sizi en çok bölen şeyleri fark etmek iyi bir başlangıç olabilir. Kısa molalar, bildirimleri azaltmak ve kendinize sakin bir okuma alanı açmak işe yarayabilir.
Sakin alan açma fikri çok değerli.
Bu cevap dikkat konusunu çok sade anlatıyor.
Yorumlar
İlk yorumu siz yapabilirsiniz.